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当代东说念主用眼过度文爱 电报群，手机、电脑不离手，老花眼、白内障、青光眼、近视、干眼症……这些“眼睛危急”越来越年青化！中医讲“五藏六府之精气都上注于目”，眼睛的问题，其实是身体在“报警”！今天送你一味千年明目奇方，调肝补肾、养气血、通经络，还你一对亮堂双眸！

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一、眼睛是身体的“报警器”，别让这些信号拖成大病！

中医以为，“肝开窍于目”，肝血不及，眼睛干涩朦胧；“肾藏精，精生髓，髓养目”，肾虚则视物昏花；而久视伤血、熬夜耗阴，更会加剧眼疾。

眼干眼涩、红血丝多：怒气旺，阴血亏虚。

老花眼、飞蚊症：肝肾两虚，精血不养目。

白内障、青光眼：痰瘀阻络，情色武侠气血欠亨。

近视度数飙升：脾虚气弱，巩膜失养。

别等见解“坍塌”才后悔！中医治眼从根源调脏腑，标本兼治，今天推选的这味中成药，号称“眼病克星”，传承千年，疗效惊东说念主！

二、千年明目第一方！横扫眼疾，药天孙念念邈也用它

今天揭秘的奇方，恰是石斛夜光丸！出自明代《原机启微》，由25味中药构成，专攻“肝肾阴虚、虚火上炎”导致的眼病，被历代医家誉为“眼病圣药”。

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自慰我们来通盘望望这个方子是若何样的：

1、滋阴补肾：石斛、枸杞、熟地黄——填肾精，养肝血，如灯油添芯。

2、清肝明目：菊花、决明子、青葙子——降怒气，退翳障，如清风拂雾。

3、健脾益气：东说念主参、山药、茯苓——补后天之本，气血化生有源。

4、活血通络：川芎、防风、蒺藜——通眼部经络，散瘀消翳。

适用东说念主群：白内障早期（视物朦胧、畏光陨泣）青光眼接济谐和（眼压高、头痛眼胀）老花眼、飞蚊症（目下黑影飘扬）干眼症、眼疲顿（干涩、红血丝）青少年近视防控（合营用眼风气编削）

三、这么用成果翻倍！中医教你“内服+外养”明目法

石斛夜光丸虽强，但需辨证使用！肝肾阴虚型（口干舌红、头晕耳鸣）最相宜，而干冷体质、脾胃虚寒者需配伍谐和。

增效搭配决议

1、干眼症：搭配杞菊地黄丸，滋阴润目。

2、白内障：加障眼明片，活血退翳。

3、近视防控：合营穴位按压（睛明、四白、太阳穴）。

宽绰护眼三诀要

1、食颐养肝血：枸杞猪肝汤、桑葚黑豆粥。

2、闭目运睛法：夙夜闭眼转瞬球，傍边各36圈。

3、熏蒸明目方：菊花10g+密蒙花5g，煮水熏眼。

四、进击辅导！这些情况需就医

中成药虽好，但若出现以下症状，请立即就医：见解倏得下跌、视线缺损；眼痛头痛伴恶心吐逆（警惕急性青光眼）；白内障熟练期。

眼睛是心灵的窗户，更是健康的镜子！石斛夜光丸凝合古东说念主灵敏，从肝肾动手，标本兼治，但更需要我们宽绰少熬夜、戒手机、养气血。转发此文给身边东说念主，愿寰球无“盲”，东说念主东说念主领有亮堂双眸！

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