动漫 里番 孩子没发热就不是肺炎？老年东说念主多喝汤有养分？2024年12月科学鸿沟坏话榜来了
孩子只须没发热就讲明不是肺炎？动漫 里番
坏话：秋冬季节，孩子容易发生上呼吸说念感染，淌若孩子莫得发热就讲明病情不严重，莫得变成肺炎。
真相：这种说法过于实足。对孩子来说，发热确乎是肺炎的常见症状之一，但不成因为孩子莫得发热就觉得一定不是肺炎。关于较小的孩子来说，体温的高下和是否得肺炎并不一定平直干系，病原体的种类、孩子的体魄情景、用药种类等成分的综相助用，齐可能导致孩子诚然已经患上肺炎，却仍然只好低热或不发热。
小77论坛最新因此，一方面咱们要关心孩子的体温，另一方面，咱们也要关心孩子是否出现呼吸方面的异常，如数呼吸次数，是否出现“三凹征”（吸气时出现胸骨上窝、锁骨上窝和肋罅隙处向内凹下）等症状，以及是否同期出现精神凄怨、食欲减退等问题。如怀疑孩子可能患有肺炎，冷漠带孩子实时去病院就医。（着手：东说念主民日报健康客户端）
维生素片不错粗率吃，莫得反作用？
坏话：维生素片就跟闲居吃糖果似的不错粗率吃，缺不缺养分齐能补，还能堤防多样病，多吃总没坏处。
真相：这种说法并不正确。维生素分为水溶性和脂溶性两种，不成一概而论。水溶性维生素（如维生素B群和维生素C）在体内容易通过尿液排出，因此安全性相对高一些，但一次性过量摄入仍可能加剧肾脏做事，刺激胃肠，激发皮肤过敏症状。而脂溶性维生素（如维生素A）会在体内脂肪组织或肝脏中积存，过量摄入可能导致无法完全排出，长久积存可能激发健康问题。因此，维生素片的服用应辞退大夫的冷漠，不应应答大剂量长久服用。（着手：腾讯较真）
吃未焯水菠菜会肾艰苦？
坏话：菠菜中的草酸会导致严重健康问题，甚而出现了“61岁须眉吃未焯水菠菜后肾艰苦”的案例。
真相：这种说法夸大了风险，健康的无为东说念主吃菠菜无谓挂牵。菠菜富含草酸，过量摄入且追随饮水不及或钙摄入不实时，可能加多草酸钙结石（如肾结石）的风险，但这已经由较为渐渐，并不可能坐窝激发肾艰苦。
“61岁须眉吃未焯水菠菜后肾艰苦”案例中，须眉的肾艰苦主要因其自身患有慢性肾病，而非单纯食用未焯水菠菜所致。裁减草酸含量并不难，它易溶于水，焯水能去除大部分草酸，因此冷漠在烹调菠菜前进行这一方法，格外是关于有肾脏疾病的东说念主群来说更为伏击。
总的来说，健康的无为东说念主吃点未焯水菠菜不会平直导致肾艰苦，但关于已有肾脏疾病患者则需严慎。濒临相似信息时，公众应全面了解事实配景，幸免被误导。（着手：科学辟谣）
耸峙办公比久坐办公愈加健康？
坏话：久坐办公确乎伤身，但只须改成耸峙办公就能对消伤害。
真相：这种说法过于实足，况且搞错了要点。诚然耸峙办公确乎能略微普及能量滥用，改善某些代谢筹划如血压、胰岛素明锐性和甘油三酯水平，但这些改善不及以显耀裁减心血管疾病风险。讨论标明，不管是久坐照旧久站，长技艺保握吞并姿势齐会加多体位性轮回疾病的风险，如静脉曲张和慢性静脉功能不全等。
健康办公的要道在于秉承轮换坐立的做事花式，依期变换姿势，并伙同简便的步履如伸展和片晌步行，以减轻单一姿势带来的负面影响。使用可转机高度的办公桌，确保站随即正确姿势，以及穿戴粗莽的鞋子，齐是保督做事健康的有用战略。
要而论之，单纯依赖耸峙办公来对消久坐的危害并不可取，合理诊疗做事神气和环境才是长久之计。（着手：科学辟谣）
老年东说念主要多喝汤，因为养分齐在汤内部？
坏话：食材的精华齐在汤里，老东说念主多喝汤养分就有了保险，比吃肉吃菜齐管用。
真相：这种说法是极度的。诚然老年东说念主因味蕾萎缩和食欲下落，可能会倾向于聘用喝汤，尤其是肉汤、鸡汤、鸭汤、排骨汤和海鲜汤等，因为这些汤品中的食品氨基酸和一丝脂肪酸能带来鲜好意思的口味，促进食欲。但本体上，90%以上的卵白质齐在食材中，单纯靠喝汤来补充卵白质和钙质是不够的，这可能导致老年东说念主养分不良。
因此，冷漠老年东说念主在喝汤的同期，也要吃肉（菜）等食材以自尊卵白质的需求。此外，老年东说念主的饮食应留意养分平衡，包括满盈的优质卵白质、钙质、维生素和矿物资的摄入，而不应该只依赖喝汤来取得养分。（着手：腾讯较真）
上了年岁，应该少喝水？
坏话：老年东说念主肾功能下落，过多饮水会加剧体魄做事，甚而激发水中毒，因此老年东说念主应减少饮水。
真相：这种不雅点并不正确，事实上，老年东说念主更需提防合理补充水分。跟着年龄增长，老年东说念主对缺水的感知才气削弱，容易神不知，鬼不觉中处于脱水状态。饮水不及会对老年东说念主形成多种危害，包括皮肤变差、泌尿系统疾病风险加多、便秘加剧以及观念才气裁减等。
关于莫得严重肾功能不全、肝病或充血性心力艰苦等稀奇情况的老东说念主来说，保握充足的水分摄入黑白常伏击的。适量饮水不仅不会危害肾脏健康或加多体魄做事，反而有助于保管体魄健康。《中国住户膳食指南》冷漠老年东说念主逐日饮水量达到1500至1700毫升，首选白滚水，也可聘用淡茶水或柠檬水。（着手：科学辟谣）
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